Módulo 5 - Seguridad en su PROESA

Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios es importante que conozca su estado de salud; es decir que acuda al médico o bien a una Unidad de Salud o a un Módulo ProSalud donde le practicarán una prueba de su capacidad o condición física y le orientarán acerca de los estudios que necesita realizarse, si es que no se los han practicado recientemente, como pudieran ser: examen general de orina, análisis de glucosa, colesterol, etc.