Tema 1: Nutrición

Una buena alimentación es la base para un adecuado crecimiento y desarrollo, así como para conservar la salud. Un niño bien alimentado tiene de padecer alguna enfermedad.

Muchos mayores defensas para resistir o recuperarse más rápido, en caso de los problemas que afectan la salud de los niños y limitan su crecimiento, son derivados de una mala alimentación. Los más comunes son producidos por comer insuficientemente en cantidad y en calidad, lo cual provoca desnutrición.

La desnutrición afecta casi a uno de cada cuatro niños, limita el desarrollo de sus potencialidades y debilita sus defensas ante enfermedades infecciosas, las cuales a su vez, favorecen una mayor desnutrición, con esto se genera un círculo vicioso.

Tampoco comer de más es bueno, ya que causa obesidad, que a la larga, produce enfermedades como afecciones del corazón, diabetes y presión alta.