Tema 1: Autoestima y felicidad
La autoestima no es convencernos a nosotros mismos de que somos valiosos, no es un tema de ser seguro de sí mismo o sentirse bien cuando otra persona nos halaga. Autoestima significa tener la seguridad de saber que valemos y merecemos ser felices.
Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles.
El contar con una buena autoestima hace que te aceptes a ti mismo y que logres vivir con plenitud; logrando con ello tu felicidad.
Felicidad
La felicidad no debe ser vista como un objetivo de vida, sino que debe ser una forma de vivir con plenitud cada instante de nuestra existencia.
Para vivir con felicidad cada instante de nuestras vidas, debemos valorar lo que somos, pues todos hemos venido al mundo con lo necesario para ser felices.
¿Cómo hacerlo?
Una forma de valorar lo que somos es elevar nuestra autoestima, es ahí donde debemos trabajar para lograr la felicidad.
