Módulo 3: Ejercicio | CVA - Centro Virtual de Aprendizaje

1. ¿Cuáles son las 3 primeras fases de aprender, aprehender y enseñar a ser asertivos?

Reflexionar, evaluar, Ver

Valorar, Reflexionar, Analizar

Proyectar, Analizar, Ver

Medir, calificar, Proyectar

2. ¿Qué significa DEEC?

Describir, Expresar, Especificar, Consecuencias

Disentir, Enseñar, Evaluar, Comunicar

Desarrollar, Expresar, Emocionar, Consentir

Dialogar, Emprender, Especificar, Comprender

3. ¿Qué debemos evitar cuando utilizamos el método DEEC para describir?

Expresar empatía

Identificar una conducta específica observable

Describir conductas asertivas

Descripción de juicios de valor y aspectos que no se pueden cambiar

4. Son algunas de las reglas básicas para Expresar:

Sé inflexible cuando expreses tus opiniones

No escuches el punto de vista de los demás

Expresa tus sentimientos, emociones y percepciones, y hazlo en forma ecuánime

Parte de la idea de que tienes la razón

5. En Bloom, Colburn & Pearlman (1975) se resume el comportamiento asertivo en:

No manifestar nuestros deseos, hablar con rodeos, Usar el “yo” al hablar, Interpretar el comportamiento

Ocultar nuestras emociones, No establecer lo que deseamos, Expresar nuestros sentimientos de manera honesta, evitar el uso del “yo” al expresarnos

Establecer lo que deseamos, Expresar nuestros sentimientos de manera honesta, Usar palabras objetivas (describir el comportamiento, no interpretarlo), Usar directamente las frases que queremos expresar, Usar el “yo” al hablar

Ejercicio Módulo 3

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