Resultados de aprendizaje

Se espera que al finalizar el "Curso en Programa de Ejercicios para el Cuidado de la Salud" aprenderás:

• Los beneficios de hacer ejercicio físico.
• Cómo planear adecuadamente el ejercicio.
• A tener buena condición física.
• Cómo medir su ritmo cardíaco.
• Cómo el ejercicio previene padecimientos y enfermedades.

Todo lo anterior te permitirá desarrollar competencias para tu crecimiento profesional y personal.