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En este espacio se presentan recomendaciones para ayudarte a obtener un mejor aprovechamiento del curso basado totalmente en línea/Internet.



El alumno debe prepararse físicamente para su aprendizaje. Para ello se le recomienda:

  1. Localizar un lugar donde puede encontrar el ambiente adecuado para estudiar, con poco ruido y buena iluminación.
  2. Establecer un lugar para colocar su computadora de forma tal que le permita mantener una posición de la espalda y cuello que no lo lastime. Lo ideal es que el monitor de la computadora se coloque a la altura de los ojos.
  3. Si el tiempo que estará frente a una computadora es mayor a 30 minutos, es recomendable realizar algunos ejercicios para brazos, cabeza y espalda.
  4. Las manos son el medio principal que enlaza al alumno con su computadora. Para ello, es necesario cuidar su postura cuando se utilizará la computadora por más de 30 minutos. En la siguiente liga se presentan ejercicios recomendados para las manos.

En la siguiente liga encontrará una página con ejercicios de yoga que puede ayudarle en su preparación física para trabajar en su computadora (contenido en inglés):
http://www.mydailyyoga.com/yoga



El alumno es punto clave para el proceso de aprendizaje. Por ello, debe presentar ciertas condiciones personales que garanticen su aprovechamiento de un curso basado en Internet:

  1. La motivación para estudiar en una modalidad a distancia. Si el alumno presenta renuencia a esta modalidad, puede ser un motivo para que su aprovechamiento no sea el óptimo.
  2. La convicción de la eficacia del aprendizaje autónomo. En la educación tradicional, el alumno puede cumplir un rol más pasivo y para la modalidad a distancia, debe estar convencido que su participación activa puede dar mejores resultados. Puede aprender de forma autónoma, pero debe estar convencido de ello.
  3. La disposición para aprender de otros. Una ventaja de la educación a distancia, especialmente de la basada en Internet, es que presenta muchos recursos para que el alumno aprenda de otros; por ello, es importante que el alumno presente disposición para intercambiar ideas, opiniones o dudas con compañeros y profesores.



En los cursos basados en Internet, el alumno debe conocer el proceso básico a seguir para aprovechar un curso:

  1. Preparación para iniciar el curso.
  2. Revisión y conocimiento de la información de las páginas.
  3. Realización de las actividades individuales y colaborativas.
  4. Uso de los medios de interacción.
  5. Comunicación con su profesor tutor y compañeros.

...DR© Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, Universidad Virtual | México, 2004